「介護と共に歩む認知症の日常 – 支え合う方法」

「介護と共に歩む認知症の日常 – 支え合う方法」

はじめに

「老いても心の繋がりは変わらない。認知症と闘う日々を共に歩み、愛を深める支え合いの姿勢。」

2つの方法

「心を開く」

心を開くとは、自分の心の奥底に眠っている感情や思考、そして本当の自分自身を受け入れることを意味します。多くの人は、日常的に抑圧されたり、否定されたりしている自分の本当の感情や思いを見過ごしてしまう傾向があります。しかし、心を開くことでそのような感情や思いを受け入れることができ、自分の本当の気持ちを自覚し、受け入れることができるようになります。また、心を開くということは、他人や自分自身を受け入れることでもあります。自分自身を受け入れることで、他人との関係も改善されます。他人を受け入れることで、自分の世界が広がり、新しい気付きや学びが得られるようになります。心を開くことによって、自分自身の心のブロックが解かれ、積極的に自分を表現し、自分の本当の人生を生きることができるようになります。また、他人とのつながりが強くなり、愛や幸せを感じることができるようになります。心を開くことは、自分自身を愛し、他人を愛し、幸せに生きる上で重要なステップです。

【認める】

「認める」とは、ある状況や物事、人の行動や存在などを受け入れ、認知することを指します。これは単に見ることや知覚することとは異なり、それを意識して受け入れることであり、自分の心の中で認めることでそのものに対する意識や評価を与えることができます。認める行為は、自分自身に対するものだけではなく、他者や世界に対するものでもあります。自分自身を受け入れることで、自分のあり方や性格、行動などを受け入れることができ、自己肯定感や自己受容感を育むことができます。また、他者を認めることで、相手の考えや感情を理解し、尊重することができます。認めることは、人間関係を良好に保つためにも重要です。相手の立場や思いを受け入れることで、コミュニケーションを円滑にし、トラブルを避けることができます。また、相手の長所や努力を認めることで、その人に対する尊重や称賛の気持ちを伝えることができます。さらに、認めることは成長や学びのための必要なプロセスでもあります。自分や他者の欠点や間違いを受け入れることで、それを改善するための努力や学びの機会として捉えることができます。総合すると、「認める」は受け入れること、尊重すること、学びの機会として捉えること、人間関係を良好に保つことなど、様々な意味を持つ重要な行為であると言えます。

まとめ

認知症の方との共に歩む日常において、一人で抱え込まずに周りの人や地域の支援を受けることが重要です。認知症の方の症状や変化に対して理解を深めること、日常生活の中での工夫や支援サービスの利用により、認知症の方の自立や生活の質を向上させることができます。また、認知症の方と一緒に計画や目標を立て、双方の意見を尊重し、共同で解決することも重要です。最も大切なのは、認知症の方との関係性を維持し、愛情や温かさを伝えることです。認知症の方にとっては些細なことでも、家族や支援者との積極的なコミュニケーションが、安心感や幸福感につながります。認知症の方との共同生活を通して、お互いの存在を尊重し合い、支えあうことで、より健やかで幸せな日常を送ることができるでしょう。